金沢大学　消化器・腫瘍・再生外科の太田哲生教授の（腸能力の活用とは）の講演を聞いてきました。腸の働きをよくするのは整腸剤のミヤBMの内服とグルタミン酸10ｇの摂取とのことでした。免疫能力を保つうえでも大変有効とのことでした。加えてヤクルト１本のむこともよいそうです。